登山の安全・健康

マムシに噛まれて放置は危険?症状の進み方を知って、すぐ病院へ向かおう!

マムシに噛まれた疑いがある場合は、症状の有無だけで判断せず、速やかに医療機関へ向かいましょう。症状の進み方と受診までの対応を紹介します。
山・登山コース

富士山御殿場ルート日帰りの注意7つ|長い行程に備えて計画を立てよう!

御殿場ルートには日帰りモデルがありますが、標高差は約2,300m。登り下りの所要時間や交通手段、地形の注意点、年ごとに確認したい入山ルールを紹介します。
登山装備・ウェア

登山のテント泊で選ぶ装備の選び方6つ|重さや設営しやすさを比べて自分に合う一張を選ぼう!

テント泊装備は水・食料込みで12〜15kgが標準で、軽量化すると8〜10kgまで落ちます。総重量、テントの重さ、設営のしやすさ、マットの断熱から自分に合う一張を選ぶ6つの基準を紹介します。
キャンプの場所・スタイル・過ごし方

手ぶらで泊まれるロッジの選び方7つ|貸出内容や設備を確認して身軽に楽しもう!

手ぶらで泊まれるロッジを選ぶときの確認項目を7つに整理。貸出内容、食材、料金の内訳、冬期費用、キャンセル料、防寒、ペット同伴まで施設の実例で解説します。